龐加萊圖分析

透過進階非線性心率變異性分析洞察自主神經功能

什麼是龐加萊圖？

龐加萊圖是一種非線性分析工具，將每個 RR 間期（相鄰心跳之間的時間）與下一個 RR 間期的關係繪製成散點圖。圖形的形狀和分布揭示了心率變異性的複雜特徵：橢圓的短軸（SD1）反映心率的快速短時變異（主要受副交感神經調控），長軸（SD2）則反映心率的長時變異（反映整體自主神經平衡）。

與簡單的平均心率或基礎 HRV 指標相比，龐加萊圖提供了更豐富的心率動力學資訊。健康的自主神經系統通常呈現出分布均勻的彗星狀圖形，而某些心臟或自主神經異常可能導致圖形出現聚集、離散或形態異常等特徵性改變。透過定期分析龐加萊圖，您可以追蹤自主神經功能隨時間的動態變化。

HeartLab 會在每次 ECG 錄製後自動生成龐加萊圖，並與歷史資料進行橫向對比。您可以觀察運動、睡眠、壓力和恢復等不同生活狀態下圖形特徵的變化，更深入地了解影響自主神經功能的生活方式因素。這些資料以直觀的視覺化形式呈現，並可匯出至 PDF 報告與醫師共享。

我需要具備醫學背景才能理解龐加萊圖嗎？

不需要。HeartLab 會用簡潔的語言解釋龐加萊圖的主要特徵，協助您理解資料的意義。當然，深入解讀仍建議諮詢心臟科或運動醫學專家。

龐加萊圖能用於運動表現優化嗎？

可以。許多專業運動員和教練使用龐加萊圖等 HRV 分析工具來評估訓練負荷與恢復狀態，指導訓練計畫的調整。

龐加萊圖分析需要錄製多長時間的 ECG？

較長時間的錄製通常能提供更具統計意義的龐加萊圖。HeartLab 支援標準 30 秒錄製，也支援更長時間的錄製以獲取更豐富的資料。

龐加萊圖的 SD1 和 SD2 值代表什麼？

SD1 是龐加萊圖橢圓的短軸，代表心率的瞬時變異性（與副交感神經活動密切相關）；SD2 是長軸，代表長時程變異性（反映整體自主神經調節）。兩者的比值（SD1/SD2）是評估自主神經平衡的重要指標。

HeartLab直接從Apple Watch提供臨床級ECG分析 — 心律失常檢測、HRV分析和專業報告。