Funciones de Bienestar — Salud Cardíaca Completa
HeartLab va más allá del análisis ECG con ejercicios de respiración, guía de meditación, seguimiento del estado de ánimo y diario para una salud cardíaca holística.
Más que solo datos — Bienestar cardíaco completo
HeartLab está diseñado como un compañero completo de salud cardíaca. Los ejercicios de respiración te guían a través de técnicas basadas en evidencia para bajar la frecuencia cardíaca y reducir el estrés.
Ejercicios de respiración y meditación
La respiración controlada ha demostrado científicamente activar el sistema nervioso parasimpático y mejorar la variabilidad de frecuencia cardíaca. HeartLab ofrece ejercicios de respiración guiados con retroalimentación de frecuencia cardíaca en tiempo real desde tu Apple Watch.
Seguimiento del estado de ánimo y diario de salud
HeartLab incluye seguimiento del estado de ánimo y funciones de diario que ayudan a identificar conexiones entre el estado emocional y la salud cardíaca.
FAQ
¿Pueden realmente los ejercicios de respiración ayudar a la salud cardíaca?
Sí. La investigación clínica muestra que la respiración controlada activa el nervio vago, mejorando la variabilidad de frecuencia cardíaca y reduciendo el estrés.
¿HeartLab rastrea la correlación entre estado de ánimo y frecuencia cardíaca?
Sí. HeartLab te permite registrar tu estado de ánimo y visualiza cómo los estados emocionales se correlacionan con tus datos HRV.
¿Puedo usar funciones de bienestar sin Apple Watch?
Algunas funciones como ejercicios de respiración y diario están disponibles sin datos de Apple Watch, aunque la experiencia completa requiere Apple Watch.
¿Es HeartLab solo para personas con problemas cardíacos?
Para nada. HeartLab está diseñado para cualquiera interesado en la salud cardíaca.
Obtén análisis ECG avanzado en tu muñeca
HeartLab ofrece análisis ECG de grado clínico directamente desde tu Apple Watch — detección de arritmias, análisis HRV e informes profesionales.
